Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 69.72g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Globus Блинчики, Skanove Джем из Фиги. Lunch: Плов с Курицей, Грецкие Орехи. Dinner: Gardėsis Хлеб с Семечками , Шоколад с Миндалем, Сыр Российский, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Ашан Бекон Копчено-Вареный, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|