Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 113.44g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fiorentini Organic Cakes with Chia Seeds, Село Зеленое Творог 0,5%, Яйцо, Перекресток Персик, Магнит Банан. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Грушевый, Дыня, Магнит Слива, Вяленная Оленина. Dinner: Хинкали. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|