Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2075 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 95.99g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Movenpick Blueberry Cheesecake, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lunch: Капучино, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. Dinner: Буше Эклер , Somersby Сидр Безалкогольный, МЯСОROOB Бургер Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|