Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 93.48g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: ВкусВилл Рулетики с Ветчиной из Индейки и Мягким Сыром, Рузский Творог Обезжиренный , Малина. Lunch: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Макароны Отварные, Магнит Персик, Азбука Вкуса Котлеты из Телятины Паровые. Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Шоколадное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|