Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2014
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 03 October 2014:
|
742 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 48.73g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Light, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym. Dinner: Ogórki Konserwowe, Pomidory, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym. Snacks/Other: Mleko Zagęszczone z Magnezem Light. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|