Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 108.22g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Камбала, Сироп, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ярче Чиабатта Ржаная. Lunch: Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Guarchibao Напиток Саше, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Фрутоняня Пюре Индейка, Guarchibao Drainage Liquor. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|