Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
890 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 38.40g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Зеленый Листовой Салат. Lunch: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Перепечки Перепечи с Курицей, Сосиска, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшка0379's Weight History
|