Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
72 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
752 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 28.02g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный. Dinner: Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей. Snacks/Other: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanji_akerman's Weight History
|