Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 76.20g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Дионис Хлеб Формовой Ржаной , Пирожное, Вареное Яйцо, Макфа Пшено. Lunch: Макфа Пшено, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.lyah's Weight History
|