Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
504 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 18.70g | Carbs: 36.08g.
Breakfast: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Идеал Масло Подсолнечное, Помидор Сливка, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|