Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
64 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 98.90g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Перекресток Персик, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Фарш Куриный, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Яичный Белок, Сыр, Мёд. Snacks/Other: Сыр, Сочник, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 5%, Кавказский Долгожитель Мацони. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muhametzanova07's Weight History
|