Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 75.21g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Виноград, Aldi Comté, Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes. Lunch: Конфета, Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Картофельные Чипсы, Carrefour Bio Mousse au Chocolat, Черника, Sojasun Figues, Виноград, Салат Овощной, Сосиски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|