Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
676 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 59.36g | Carbs: 61.77g.
Breakfast: Евроопт Банан, Голубика, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Max-Fit Collagen 2000Mg, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Weight History
|