Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1018 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 93.59g | Carbs: 38.12g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Ашан Салат Микс, Руккола, Пятерочка Сахар, Лента Свинина с Розмарином Сушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Бедро Индейки, Жареное Яйцо. Dinner: BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|