Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 74.09g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая. Lunch: Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго", Американо, Рыбный Суп. Dinner: Американо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Куриные, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Арбуз, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|