Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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72.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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2132 kcal
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Fat: 75.22g | Prot: 106.39g | Carbs: 257.50g.
Breakfast: Banana, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero. Lunch: Arrosto di Lonza di Maiale, Zucchine Cotte, Conad Insalata Delicata, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Dinner: Melone, Leerdammer Emmental, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Focaccia Genovese, Pane Comune, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Other: Zucchero, Zucchero. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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