Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
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71.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2022:
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2561 kcal
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Fat: 106.85g | Prot: 145.96g | Carbs: 246.27g.
Breakfast: Kiwi, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Belli Pronti Saltimbocca con Prosciutto Crudo e Formaggio. Dinner: Bibanesi Bibanesi , Ragù, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Snacks/Other: Zucchero, Esselunga Pastine Mandorla con Ciliegia, Zucchero. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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