Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 109.33g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Красная Цена Гречка, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Булгур, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Мандарины, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|