Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 73.56g | Carbs: 57.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр с Лососем, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Окей Инжир. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Yamasa Соевый Соус Классический , Первая Свежесть Грудка без Кожи , Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|