Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 87.18g | Carbs: 379.12g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Томаты Свежие, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Малиновый Джем , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|