Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
127.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2543 kcal
|
Fat: 108.63g | Prot: 107.77g | Carbs: 314.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Атяшево Сардельки Телячьи, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Куриные Котлеты в Духовке, Сметана , Борщ с Курицей, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Dinner: Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Сахар, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|