Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 76.58g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Lunch: Плов. Dinner: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Огурец (с Кожурой), Банан, Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loskutowa's Weight History
|