Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 119.28g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Мёд, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Галеты Классические, Перекресток Семга, Овощное Рагу. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бахетле Филе Семги. Snacks/Other: Дыня, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaDoct's Weight History
|