|
Талия - 63,5
Живот — 72
Бёдра — 91
Нога левая — 53
Нога правая —54,5
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 109.12g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Помидоры, Американо, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Mission Deli Тортилья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Mission Deli Тортилья, Лента Яблоко, Пестравка Творог 0,3%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине". Dinner: Плов с Говядиной, Черничный Пирог, Bonfesto Крем Чиз, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Виноград, Мармелад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|