Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 28.47g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Макси Торт Тропикана, Хлебодар Хлеб "Семейный", Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры. Lunch: Солнцепек Блины с Сыром и Ветчиной. Dinner: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Orion Чокопай, Скоморошка Молоко 1,5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Махеевъ Майонез Провансаль, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Ранетки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя|Катерина's Weight History
|