Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 42.87g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Бисквитный Двор Салат Крабовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи с Курицей. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Экомилк Сыр Творожный, Окраина Колбаса Сальчичон. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Яндекс Лавка Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Dobrova's Weight History
|