Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1992 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 121.12g | Carbs: 210.80g.
Breakfast: NL International DrainEffect Green, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Персик, Epica Йогурт Гранат-Малина, Верес Кабачковая Икра, Гурмикс Панировочная Смесь, Картофель, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Куриное Филе. Dinner: NL International Collagen Formula, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Коломенское Печенье Классическое, NL International DrainEffect Red, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|