Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 85.47g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Образ Жизни Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Петрушка, Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1taeva.tanya's Weight History
|