Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 68.35g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Barline Сироп Лаванда, Matti Мюсли Соленая Карамель, От Фермера Йогурт со Злаками, Яйцо Куриное, Игит Сыр Овечий, Вольчек Хлеб Докторский. Lunch: Игит Сыр Овечий, Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Овощной суп. Dinner: Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Приготовленные Грибы, Соус Бешамель, Суфле печенка. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|