Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 46.17g | Carbs: 62.86g.
Breakfast: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо Авокадо, Краснодарье Кетчуп, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|