|
10/10
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 77.53g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Сыродел Сыр Адыгейский , Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Колбасный. Dinner: Ласковое Лето Сыр Колбасный . Snacks/Other: Каждый День Пряники, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|