Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 55.60g | Carbs: 154.54g.
Lunch: Спартак Шоколад Пористый Горький-Элитный, Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akompankova's Weight History
|