Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 36.51g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Ленивые Голубцы с Томатной Пастой . Snacks/Other: Мастер Пирогов Слойка с Сыром , Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|