Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
658 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 46.66g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Пятерочка Элеш с Курицей, ПП Брауни. Lunch: ПП Брауни, Помидоры Черри, Перекрёсток Хлеб Бородинский Солодовый, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рюкзачок's Weight History
|