Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 73.10g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Премьера, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Семга Слабосоленая, Сырники, Кофе. Lunch: Печеночные Котлеты. Dinner: Семга Слабосоленая, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Магнит Баклажан, Груша, Нектарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinenkoRita's Weight History
|