Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 100.87g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Из Села Удоево Творог 5%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Авокадо Авокадо, Троекурово Куриные Голени. Dinner: Лаваш, Vital Варенье Клубничное. Snacks/Other: Нектарин, Виноград, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|