Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 23.27g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|