Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2395 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 145.08g | Carbs: 196.75g.
Breakfast: Каша Вівсяна З Лісовими Ягодами Козуб, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Barilla N3, Куриное Филе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Barilla N3, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры, Звенигора Сыр Добродар 50%, Фрукты Слива, Белое Столовое Вино, Стожар Льняное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|