Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 137.56g | Carbs: 267.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Мёд, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо Всмятку, Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры. Lunch: Творог 9%, Молоко (1% Обезжиренное) , Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , Яблоко Желтое, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|