Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2188 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 141.22g | Carbs: 267.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Моцарелла, Картошка Вареная, Помидоры, Баклажан Баклажан, Сушеное Манго, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Lunch: Яблочный пирог, Mozart Конфеты. Dinner: Nut Vinograd Чурчхела с Фундуком , Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Рис Отварной, Планета Витаминов Капуста Романеско. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|