Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 55.80g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|