Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
572 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 19.04g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Льняное Масло, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, ИП Лещенко Н. в. Палочки Рыбные, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощной Бульон, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|