carocaramail's Journal, 10 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
75.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 September 2022:
3992 kcal Fat: 146.67g | Prot: 136.94g | Carbs: 322.40g.   Breakfast: Vitarmonyl Onagre Bourrache, Café. Lunch: Auchan Parmesan, Sodexo Velouté de Chou-Fleur , Oeuf sur le Plat, Café Expresso, Auchan Poids Chiches , Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). Dinner: Tarte aux Fraises, Fromage de Chèvre, Le Fromager des Halles Tomme de Brebis Corse, Camembert, Fleury Michon Couscous à la Marocaine, Baguette, Seazon Tajine de Poulet aux Olives & Citron Confit, Quinoa (Cuit). Snacks/Other: Noix de Cajou Grillées au Miel, Olives Noires, Champagne, Vodka, Vin Chardonnay, Ajinomoto Gyoza Crevettes. more...
1844 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.3 kg a Week

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