Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 76.65g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Картошка Вареная, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Dinner: Tree Of Life Life Isolate, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Черкизово Сосиски Кремлёвские. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|