Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 76.53g | Carbs: 61.27g.
Breakfast: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Ашан Кокосовая Стружка, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Творог 5%, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Lunch: Авокадо Авокадо, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вальки́рия's Weight History
|