Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 130.22g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Чай, Владхлеб Золотое Зернышко , Вареное Яйцо, Первым Делом Продукт Сырный. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дыня, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|