Nelaka's Journal, 09 Sep 22

Se acabaron las vacaciones y "el verano".... Vuelta al redil poco a poco...
85.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2022:
1431 kcal Fat: 78.80g | Prot: 74.39g | Carbs: 101.88g.   Breakfast: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Stevia, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Lidl Hummus Clasico, Zanahoria. Dinner: Hacendado Helado Sabor Cacahuete, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Mayonesa Light, Pota. Snacks/Other: Manzana, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Café, Agua. more...
2003 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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