Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 86.21g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара , Варенье из Смородины, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Бургер Кинг Латте без Сахара. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|