Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 60.46g | Carbs: 194.20g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Рогачев Сгущенка, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Профитроли, Зеленая Точка Дыня, Дыня Торпеда, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте . Snacks/Other: ВкусВилл Квас, Ostrovit High Protein Ice Cream. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|