Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 76.66g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Granoleya Гранола Солёная, Банан, Савушкин Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Ferma Cu Origini Chefir 1,5%, Яблоко, Кудесница Faina De Orez, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Moft Pastă Caju Cu Cocos, Митрич Печень Трески по-Мурмански, Scotti Хлебцы Fine Herbs, Bernal Măsline, Гогошары 100 Грамм , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Floreni Куриная Грудка, Помидоры, Лук. Dinner: Franzeluta Pâine Cu Secara Borodinskii, Bonduelle Broccoli, Помидоры, Гогошары 100 Грамм , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Hortex Green Beans, Granoleya Гранола Солёная, Мёд. Snacks/Other: Granoleya Гранола Солёная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|